Добавки перед тренуванням – це, простіше кажучи, всі види дієтичних добавок і харчових добавок, які приймаються перед початком тренувань. Однак варто відзначити, що серед них є безпосередньо «предтренировочные добавки», дія…
У наш час разом із відвідуванням тренажерного залу переважна більшість людей вирішує почати прийом відповідних харчових добавок, що дозволить їм додавати відповідні поживні речовини до свого раціону для досягнення конкретної…
Жироспалювачі постійно набирають популярність і стають все більш впізнаваними навіть людьми, які не займаються фітнес-індустрією. В принципі, вони підтримують процес спалювання жирової тканини у зв’язку з відповідною дієтою та тренуваннями.…
Вітамін А – один з тих вітамінів, які розчиняються в жирах. Позитивно впливає на роботу імунної та репродуктивної систем, а також має антиоксидантні властивості. Однак його недолік може призвести до…
Вітамін D — одна з тих поживних речовин, яка навіть у найкраще збалансованому харчуванні не надходить в організм у рекомендованих дозах. Це пояснюється, серед іншого, Основним джерелом вітаміну D є…