Харчові волокна – це рослинна речовина, яка не перетравлюється в травному тракті людини, але виконує багато важливих функцій в організмі. Останнім часом все більше людей вирішують ввести клітковину в свій…
Протеїнові добавки є одними з найпростіших і популярних тренувальних добавок. Вони особливо рекомендуються людям, які тільки починають свою пригоду з фізичної активності та піклуються про свій план харчування. Звичайно, це…
Разом із величезною популярністю креатину з’являється інтерес до його теми, що виливається у безліч питань, пов’язаних з ним, які обговорюються в різних місцях, не тільки в Інтернеті. Креатин відомий своїм…
Кожен, хто починає свою пригоду з тренувань і шукає спосіб підвищити ефективність тренувань у нарощуванні м’язової маси, напевно, чув про креатин. Це найпопулярніша добавка, яка підтримує вищезазначену мету тренувань, і,…
Хоча в переважній більшості випадків, коли ми чуємо або говоримо про те, щоб сісти на дієту, маємо на увазі схуднення. Незважаючи на те, що дієта загалом визначає кожен план харчування,…
БАДи для схуднення набирають популярність вже давно. На це, безсумнівно, впливають дві тенденції. Перший, який показує, що в суспільстві стає все більше людей, які страждають від надмірної ваги або ожиріння.…
Коензим Q10 є важливою складовою щоденного раціону, знання про який досить добре і широко популяризуються. Це, безсумнівно, пов’язано з його позитивним впливом на шкіру, волосся та нігті та загальним уповільненням…
Антиоксиданти стають все більш популярними, і це, треба визнати, добре. Все через їх властивості, які в першу чергу впливають на уповільнення процесів старіння і є ефективним засобом профілактики багатьох онкологічних…
До недавнього часу сам CBD був предметом багатьох жвавих дискусій у суспільстві, все через його зв’язок з марихуаною, яка є незаконним наркотиком у багатьох країнах світу. Однак тепер відомо, що…
Мелатонін у формі дієтичних добавок стає все більш поширеним і про нього все частіше говорять. Можливо, це результат того факту, що як суспільство ми є одними з найбільш зайнятих у…