Піклуючись про здоров’я нашого організму, ми повинні пам’ятати про правильне харчування та фізичну активність, які є ключовими для підтримки хорошого стану наших суглобів і кісток. На жаль, іноді ми не…
Протеїнові добавки є одними з найпростіших і популярних тренувальних добавок. Вони особливо рекомендуються людям, які тільки починають свою пригоду з фізичної активності та піклуються про свій план харчування. Звичайно, це…
Разом із величезною популярністю креатину з’являється інтерес до його теми, що виливається у безліч питань, пов’язаних з ним, які обговорюються в різних місцях, не тільки в Інтернеті. Креатин відомий своїм…
БАДи для схуднення набирають популярність вже давно. На це, безсумнівно, впливають дві тенденції. Перший, який показує, що в суспільстві стає все більше людей, які страждають від надмірної ваги або ожиріння.…
Коензим Q10 є важливою складовою щоденного раціону, знання про який досить добре і широко популяризуються. Це, безсумнівно, пов’язано з його позитивним впливом на шкіру, волосся та нігті та загальним уповільненням…
Антиоксиданти стають все більш популярними, і це, треба визнати, добре. Все через їх властивості, які в першу чергу впливають на уповільнення процесів старіння і є ефективним засобом профілактики багатьох онкологічних…
До недавнього часу сам CBD був предметом багатьох жвавих дискусій у суспільстві, все через його зв’язок з марихуаною, яка є незаконним наркотиком у багатьох країнах світу. Однак тепер відомо, що…
Мелатонін у формі дієтичних добавок стає все більш поширеним і про нього все частіше говорять. Можливо, це результат того факту, що як суспільство ми є одними з найбільш зайнятих у…
Пробіотики та пребіотики — групи хімічних сполук, оздоровчі властивості яких використовувалися з давніх часів, коли для оздоровлення організму використовувалися кисломолочні напої, такі як йогурти та кефіри. Однак лише в епоху…
Все частіше можна зустріти людей, які повністю виключають м’ясо зі свого раціону. Бувають також ситуації, коли м’ясо просто обмежується з дуже різних причин. Цей конкретний тренд постійно набирає сили, тому…